生地龙骨汤(生地熟地什么人不能喝)

时间:2021-06-09 02:53 阅读:8 分类:健康常识

26种汤文字版|生熟猪肉汤

26种靓汤文字版|生熟地猪肉汤

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附生熟猪肉汤视频版链接:

秋燥易伤津。煮这汤

26种汤文字版

生熟地猪肉汤

生熟猪肉汤是高仿客家汤谱的龙骨汤

材料(默认以两人份量计)

生地10克,熟地20克,陈皮1瓣,猪肉酱100克

煮法

生地黄和生地黄用饮用水洗净,放入汤锅浸泡30分钟,陈皮用饮用水洗净30分钟,去掉里面的白色部分,与洗净的猪肉酱一起放入汤锅,用大火煮沸,用中火煮沸20分钟,加入几粒盐调味

如果没有陈皮,没关系,可以加三个大枣(去核)或者三片生姜代替

喜欢就加一把黑豆花生泡在一起煮。味道更好

喝生熟地猪肉汤的益处

生熟猪肉汤不能代替中药治疗相关疾病和证候。人们提倡喝生熟猪肉汤,主要用在生熟的地方。杨药师这几年一直喝这种汤,认为以下情况比较适合喝生熟猪肉汤:

1.熬夜伤津易引起阴虚火旺等症状。熬夜作为一种保健方式,可以尝试适当地喝这种汤

2、已经是阴虚火旺的情况,睡眠不好,口干,大便干燥,喝这种汤可以缓解上述症状

3、夏天出汗多,可以适当喝这种汤

4、秋冬干燥,可以适当喝这种汤

注意事项

特别是生熟猪肉汤,来源于客家汤谱,很多客家餐厅一年四季都可以喝

生地黄药性寒,此处用量小于生地黄。平衡生地黄的药性和生地黄的温热药性

加入陈皮可以平衡故土的寒药性,口感更佳。存放多年的陈皮缺乏鲜皮的辣味,有一种说不出的甜味。想尝尝陈皮的原味,可以再熬一个汤:猪肉口感太少。让我们试着添加好的东西

用大枣或生姜代替也起到了平衡的作用,这样汤就不会凉了,适合更多的人喝。

考虑到猪骨的嘌呤含量比猪肉高,担心尿酸升高的家长用猪肉代替龙骨比较合适。我真的很担心,或者被诊断为高尿酸血症或者痛风,不要喝

如果确认自己是脾胃虚弱,气滞痰多,大便满稀的人,暂时不要喝这种汤。气虚或痰湿体质可以去医院调理体质

关于生地黄、熟地黄、陈皮、生姜、大枣的归经作用,请阅读以下相关文字:

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